Bị đau ê ẩm vùng mông là biểu hiện của bệnh gì

Đau ê ẩm vùng mông là triệu chứng thường xuyên bắt gặp ở nhiều đối tượng khác nhau, đặc biệt là những người có tiền sử mắc các bệnh về xương khớp. Vậy sự thực thì đau ê ẩm vùng mông có phải là biểu hiện của bệnh lý không hay chỉ là triệu chứng đau thông thường do ngồi nhiều?

Nội dung bài viết

Hai nguyên nhân chính gây ra tình trạng đau âm ỉ vùng mông

Theo các chuyên gia kinh nghiệm lâu năm trong lĩnh vực xương khớp thì hiện tượng đau âm ỉ mông, đau một bên mông trái, phải hoặc cả hai bên rất có thể là triệu chứng của các bệnh liên quan đến xương khớp như thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa…Vậy hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về hai căn bệnh đang gây phiền toái cho rất nhiều người này nhé

Nguyên nhân chính gây ra tình trạng đau âm ỉ vùng mông

Nguyên nhân chính gây ra tình trạng đau âm ỉ vùng mông

Bệnh đau thần kinh tọa

Nếu bị đau ê ẩm vùng mông thì bạn có nguy cơ rất cao mắc phải chứng đau thần kinh tọa. Dây thần kinh tọa với kích thước lớn nhất trong tất cả các dây thần kinh sẽ đảm nhận vai trò điều khiển mọi hoạt động của phần dưới cơ thể như đi đứng, chạy nhảy, ngồi…Khi dây thần kinh tọa bị tổn thương do các tác nhân khác chèn ép thì bạn sẽ cảm thấy đau nhức dọc theo đường đi của thần kinh tọa

  • Người bị đau ê ẩm vùng mông do bị đau thần kinh tọa thường có các biểu hiện như
  • Đau ê ẩm hai bên mông rồi lan xuống phía đau đùi và xuống đến tận bàn chân
  • Đau có xu hướng âm ỉ kéo dàu, đau nhức kèm theo buốt
  • Bạn sẽ cảm thấy thỏa mái hơn nếu đi bộ hoặc nghỉ ngơi thư giãn một chỗ. Khi đứng quá lâu hoặc ngồi lâu thì cảm giác đau mông sẽ nhiều hơn
Đau mông do bệnh đau thần kinh tọa gây ra

Đau mông do bệnh đau thần kinh tọa gây ra

Thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm được hiểu là tình trạng đĩa đệm thay vị ở vị trí cố định ban đầu của nó thì nó bị chệch hoặc chồi ra khỏi hai đốt sống dẫn đến các rễ dây thần kinh xung quanh bị đĩa đệm chèn ép nặng. Hệ quả là gây các cơn đau mà dây thần kinh đi qua, đặc biệt là vùng mông nên bạn sẽ có cảm giác đau ê ẩm vùng mông là vì vậy. Bệnh thoát vị đĩa đệm xuất phát chủ yếu từ nguyên nhân ngồi sai tư thế hoặc vận động quá mạnh.

>>  Đau ở xương ức là bệnh gì và sự thật mà bác sĩ che dấu

Đau hai bên mông do thoát vị đĩa đệm nếu không được nhìn nhật đúng và điều trị kịp thời thì sẽ rất dễ gây ra các biến chứng đe dọa đến khả năng vạn động của bệnh nhân

Làm thế nào để giảm thiểu đau ê ẩm vùng mông

Chữa đau mông do đau thần kinh tọa

Nếu được phát hiện sớm và áp dụng những biện pháp điều trị đau thần kinh tọa thì tình trạng đau mông sẽ tự động biến mất. Nếu bị đau thần kinh tọa nhẹ thì điều trị bảo tồn là cách điều trị an toàn và cho hiệu quả cao nhất. Phương pháp được sử dụng là tập các bài tập bổ trợ có tác dụng tăng cường sức mạnh cho cơ bắp vùng bụng, lưng để hỗ trợ cho cột sống. Càng tập luyện chăm chỉ và có chế độ ăn uống nghỉ ngơi càng hợp lý thì tình trạng bệnh càng được cải thiện tốt

Làm thế nào để giảm thiểu đau ê ẩm vùng mông

Làm thế nào để giảm thiểu đau ê ẩm vùng mông

Giảm đau mông do thoát vị đĩa đệm

Mục đích của việc điều trị trong trường hợp này là loại bỏ những tác nhân gây chèn ép dây thần kinh đồng thời bồi bổ dưỡng khí. Những phương pháp thường được sử dụng là xoa bóp, tập yoga chữa thoát vị đĩa đệm, tập thể dục dưỡng sinh, châm cứu…

Như vậy đau ê ẩm vùng mông có thể là biểu hiện của một vài bệnh về xương khớp và xuất phát từ những thói quen không tốt hàng ngày như ngồi lâu, đứng nhiều hay gặp chấn thương…

>>  Gãy xương sườn số 9 mất bao lâu để lành

Nguồn: http://thoiviet.com.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *