Châm cứu là một bộ phận tổ hợp quạ trọng trong Đông y, một y thuật lớn đã được thịnh hành từ xưa. Trong thực tế, châm cứu là thủ thuật chèn và thao tác kim hình chỉ vào một điểm cụ thể trên cơ thể để giảm đau. Chính vì vậy trong đông y rất hay chữa đau thần kinh tọa bằng châm cứu. Ngoài ra xoa bóp bấm huyệt và vật lý trị liệu cũng là những phương pháp tốt để chữa bệnh này
Nội dung bài viết
- Có nên chữa đau thần kinh tọa bằng châm cứu không
- Xoa bóp bấm huyệt chữa đau thần kinh tọa
- Vật lý trị liệu đau thần kinh tọa
- Bài thuốc ngâm rượu trị đau thần kinh tọa
Có nên chữa đau thần kinh tọa bằng châm cứu không
Châm cứu có khả năng chữa được khá nhiều bệnh. Đây là phương pháp điều trị an toàn nhưng lại cho hiệu quả khá khả quan nên được rất nhiều người tin dùng. Trong các bệnh mà có thể áp dụng châm cứu để điều trị thì đau thần kinh tọa và các bệnh xương khớp thường gặp nhất
Châm cứu chữa đau thần kinh tọa
Đau thần kinh tọa là bệnh thường gặp ở nam giới độ tuổi trung niên, những người phải làm công việc nặng nhọc, lao động chân tay. Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là nguyên nhân chủ yếu gây bệnh. Ngoài ra bệnh còn có thể do những nguyên nhân như sai tư thế trong làm việc, thoái hóa cột sống, dị tật bẩm sinh cột sống, lao cột sống, ung thư cột sống và bệnh lý về khớp cùng chậu
Chữa đau thần kinh tọa bằng kỹ thuật châm cứu dựa trên cơ sở dùng kim châm vào các huyệt đạo trên cơ thể có tác dụng đả thông kinh lạc, điều hòa khí huyết, giúp hạn chế và đẩy lùi bệnh tật. Các huyệt vùng thắt lưng tương ứng với các rễ thần kinh và các huyệt nằm dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa sẽ là các huyệt được tác động chủ yếu trong quá trình điều trị
Thầy thuốc thực hiện châm cứu sẽ xác định các huyệt thận du, đại trường du, thừa sơn, ủy trung, thừa phù, trật biên và dùng phương pháp tả. Khi tiến hành châm cứu, bệnh nhân sẽ cần đạt cảm giác căng tức và chỉ châm cứu các huyệt đạo bên phía chân bị đau.
Với các huyệt mệnh môn, túc tam lý, bác sĩ dùng phương pháp châm bố, lưu kim 20 phút, rút kim nhanh và bịt miệng nhanh. Có thể kết hợp phương pháp giác nóng để nâng cao tác dụng giảm đau và mau phục hồi.
Bên cạnh đó, dựa vào tính chất hàn nhiệt, trạng thái hư thực, vị trí nông sâu của từng bệnh nhân mà có thể sử dụng thêm cá huyệt tại chỗ hoặc xa hơn so với vị trí đau bằng các thủ pháp khác nhau
Thông thường một liệu trình điều trị đau dây thần kinh tọa bằng châm cứu sẽ kéo dài từ 1 đến 2 tuần. Thời gian nghỉ giữa các liệu trình là khoảng 1 tuần
Sau mỗi liệu trình điều trị nếu tình trạng đau của bệnh nhân không có sự chuyển biến rõ rệt theo chiều hướng tích cực thì bác sĩ sẽ cho bệnh nhân nghỉ 5 ngày để ngăn chặn nguy cơ nhờn thuốc rồi mới tiếp tục châm cứu. Kết hợp giác hơi, ấn huyệt vị, xoa bóp và dùng đèn hồng ngoại, máy sinh vật điện từ để chiếu vào vùng bị đau
Xoa bóp bấm huyệt chữa đau thần kinh tọa
Xoa bóp bấm huyệt là thủ thuật tác động trực tiếp lên các thụ cảm thể thần kinh dưới da nhằm mục đích tạo ra các phản xạ thần kinh đáp ứng. Qua đó phát huy được tác dụng điều hòa quá trình hưng phấn hoặc ức chế hệ thần kinh trung ương giúp các dây thần kinh được thư giản, giảm đau, giảm cằn thẳng cho cơ bắp. Dưới đây là một số động tác xoa bóp bấm huyệt chữa đau thần kinh tọa
Bấm huyệt trị thần kinh tọa
Xoa vuốt
Người bệnh sẽ nằm sấp trên giường, người thực hiện châm cứu sẽ sử dụng lòng bàn tay xoa đều lên vùng da từ thắt lưng xuống mông và đùi, cẳng chân theo đường đi của dây thần kinh tọa. Mục đích của việc xoa vuốt là làm nóng các vùng da lên, giảm tình trạng tê và nhức mỏi
Day miết
Sử dụng các cơ lòng bàn tay phía dưới ngón tay cái và ngón út hoặc kết hợp đầu ngón tay trỏ, ngón giữa và ngón áp út để day đều lên hai bên khối cơ lưng, cơ vùng mông đùi và cơ ở bắp chân. Động tác day miết có tác dụng làm mềm cơ, giảm sự co cứng và giải phóng dây thần kinh đang bị chèn ép
Lăn
Người thực hiện dùng cáo khớp ngón tay của mình lăn đều lên da, có thể lựa chọn lăn úp hoặc lăn ngửa bàn tay đều cho hiệu quả tương tự
Bóp nắn
Dùng ngón tay và lòng bàn tay bóp các khối cơ vùng thắt lưng, vùng mông, đùi và bắp chân. Chú ý thực hiện bằng cả hai tay để ôm hết được khối cơ. Động tác này sẽ giúp khí huyết lưu thông tốt hơn, giảm đau nhức
Ấn huyệt
Sử dụng ngón tay cái tác động lên các huyệt ở vùng thắt lưng như huyệt Thận du, Đại trường du, Thừa phù, Thừa sơn, Hoàn khiêu, Ủy trung. Khi tác động lên những huyệt này sẽ giúp các huyệt vị lưu thông khí huyết, thư giãn cơ bắp, giảm đau.
Vật lý trị liệu đau thần kinh tọa
Chườm lạnh: Chườm vào những vùng bị đau, lưu ý không để trực tiếp đá lạnh lên bề mặt da mà hãy đặt trong túi chườm để không bị bỏng da.
Chườm nóng hoặc chiếu tia hồng ngoại: biện pháp này thường được sử dụng nhiều hơn so với chườm lạnh vì nó có tác dụng làm giãn cơ, ức chế cảm giác đau và tăng khả năng tuần hoàn, chuyển hóa chất dinh dưỡng đến các cơ
Điện trị liệu: kỹ thuật này bao gồm điện phần và điện xung có hiệu quả trong việc tăng tuần hoàn, tăng chuyển hóa tại các mô, thư giãn cơ khớp, giảm đau
Xoa bóp: xoa bóp tập trung vào vùng lưng và chân của bệnh nhân. Nhờ hiệu quả phản xạ và cơ học, việc xoa bóp có tác dụng tăng tuần hoàn, tạo ra hàng loạt các kích thích có tác dụng trong điều chỉnh các hoạt động của cơ thể, thư giãn khớp và giảm đau
Vật lý trị liệu đau thần kinh tọa
Kéo giãn cột sống: Có thể thực hiện kỹ thuật này bằng tay hoặc bằng máy. Nếu kéo giãn cột sống bằng tay thì chỉ có tác dụng trong điều trị triệu chứng đau ở thắt lưng cấp. Còn kéo giãn cột sống bằng máy sẽ cho hiệu quả tốt hơn và thường đạt được thời gian mong muốn tối thiểu là 20 phút
Thủy trị liệu là biện pháp rất tốt trong điều trị các bệnh xương khớp nói chung và bệnh đau thần kinh tọa nói riêng. Nhờ có tác dụng của nhiệt, lực đè nén của nước, có thể kết hợp với bồn xoáy để tạo dòng xoáy có tác dụng như xoa bóp dưới nước để điều trị các rối loạn do bệnh gây ra. Đồng thời bệnh nhân sẽ dễ dàng hoạt động và thực hiện các bài tập mà bình thường không làm được
Khoáng trị liệu: Là phương pháp sử dụng nước khoáng và bùn khoáng để điều trị. Ngoài tác dụng của thủy trị liệu thì còn có tác dụng của khoáng chất. Tác dụng phụ thuộc vào thành phần của khoáng chất có trong nước khoáng và bùn khoáng
Bài thuốc ngâm rượu trị đau thần kinh tọa
Sử dụng rượu ngâm thuốc bắc để chữa các bệnh xương khớp từ xưa đã được ông cha ta áp dụng hiệu quả. Những bài thuốc này vẫn còn được lưu truyền và sử dụng rộng rãi cho đến ngày nay. Trên thực tế, rượu thuốc được biết đến với nhiều công dụng khác nhau trong đó có trị đau thần kinh tọa.
Rượu thuốc trị đau thần kinh tọa phát huy tác dụng khi bệnh nhân xoa trực tiếp lên vị trí đau, cũng có thể sử dụng bằng cách uống phụ thuộc vào các loại thuốc khác nhau. Nhìn chung công dụng của những bài thuốc ngâm rượu trị đau thần kinh tọa là giảm đau, thư giãn cơ, phục hồi chức năng
Có thể sử dụng trà Bắc để ngâm rượu tuy nhiên loại rượu thuốc trị đau thần kinh tọa này chỉ phù hợp với những người uống được rượu. Cho 100g trà Bắc vào bình, đổ thêm 0,7l rượu gạo ngâm trong một tuần. Lưu ý là phải đậy kín nắp bình. Mỗi lần sử dụng một ly nhỏ vào buổi trưa hoặc tối sau bữa cơm
Rượu thuốc trị đau thần kinh tọa
Bài thuốc ngâm rượu với 21 vị thuốc khác nhau
Tuy trong bài thuốc này có rất nhiều nguyên liệu nhưng rất dễ kiếm và có hiệu quả cao. 21 nguyên liệu để làm thuốc bao gồm:
- Thiên niên biến: 5 chỉ
- Táo nhân sống : 4 chỉ
- Nhân lượt: 4 chỉ
- Thảo na: 2 chỉ
- Đỗ trọng: 8 chỉ
- Tế tân: 1 chỉ
- Hòn gọng: 2 chỉ
- Linh nên: 2 chỉ
- Hồng hoa: 2 chỉ
- Tây sâm: 3 chỉ
- Phục linh: 5 chỉ
- Bạch dược: 2 chỉ
- Táo: 4 chỉ
- Đơn quy: 3 chỉ
- Ngũ vị: 1 chỉ
- Dân dương: 1 chỉ
- Huỳnh tinh: 5 chỉ
- Thương truật: 2 chỉ
- Độc lượt: 5 chỉ
- Hoài sơn: 3 chỉ
- trật trả: 2 chỉ
- 02 lit rượu trắng
Cách làm rất đơn giản, chỉ cần cho 21 vị thuốc này vào bình nhỏ, thêm 2l rượu trắng vào ngâm 2 tuần. Khi sử dụng, uống mỗi ngày một ly nhỏ, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả sau khoảng một tháng sử dụng
Một số lưu ý khi sử dụng rượu thuốc trị đau thần kinh tọa
- Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quyết định sử dụng cách chữa bệnh này
- Rượu thuốc chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị chứ không chữa khỏi hoàn toàn
- Nên sử dụng đúng liều lượng, đúng cách
- Không tự ý bỏ hay thêm bớt các vị thuốc có trong công thức
Trên đây là một số cách điều trị đau thần kinh tọa khá phổ biến hiện nay bao gồm châm cứu, xoa bóp bấm huyệt, vật lý trị liệu, rượu thuốc. Mỗi phương pháp đều có những ưu và nhược điểm riêng. Bạn nên sử dụng kết hợp các phương pháp để có hiệu quả điều trị tốt nhất. Trước khi quyết định sử dụng bất cứ phương pháp nào bạn cần đi khám để biết được tình trạng bệnh hiện tại và nhận lời khuyên từ bác sĩ.
Nguồn: https://thoiviet.com.vn